Hajlékonyság Workshop – Teljes test, főleg kezdőknek

Gyakran hallom a jóga után érdeklődőktől, hogy “De nem vagyok hajlékony, az probléma?”
Dehogy probléma, hiszen a jóga kiváló megoldás erre!

Ezalatt a 3 óra alatt egészen a fejtetőnktől, lábujjunkig átmozgatjuk magunkat. Használunk sokfajta különböző eszközt, kipróbálunk különleges gyakorlatokat, hogy megérezd sokkal korlátlanabb vagy, mint gondolnád.

Kinek ajánlom ezt a workshopot? BÁRKINEK, aki szeretne új dolgokat kipróbálni, jobban elmélyedni a gyakorlásban (hiszen itt lesz idő rá bőven), fejlődni, gyakorolni, jól érezni magát.
Hidd el, a A benned rejlő képességek határtalanok. Ezt fogjuk felfedezni ezalatt a 3 óra alatt.

Az óra jól felépített változatos gyakorlatokból fog állni, amihez használunk hevedert, jógatéglát, hengerpárnát, a falat és 1-2 izgalmas páros gyakorlatot is kipróbálunk.

Közben kellemes zenékkel készülök, finom teákat fogyasztunk, egyszóval adott lesz a jó hangulat, a kellemes ellazulás némi kihívással.

Időpont: október 22. szombat 10:00 – 13:00

Helyszín: Indria Jógastúdió (Oktogon, Eötvös utca 26/b)

A foglalkozást tartja: Tris
Hozzájárulás: 6.500 Ft
Jelentkezés itt Facebook üzenetben, vagy e-mailben: trisjoga@gmail.com

Minden eszközt biztosít a stúdió, ráadásképp finom teákkal várlak.