Jóga, India & Masala Chai – április 19. szombat 10:00

Indiában töltöttem közel egy hónapot, ahol egy kiváló jógaoktató képzésen vettem részt. Ez ihlette ezt a programot, ahol is az ott tanultak alapján készülök egy jógaórával.

Ezen az órán más gyakorlatok várhatóak, mint az első eseményen, így ha részt vettél az elsőn és tetszett, érdemes eljönni.

Használunk a gyakorlásunkhoz számos jógaeszközt, mint például hevedert, jógatéglát, hengerpárnát. Pranayama (légző)gyakorlatot is végzünk, olyat, amit nagy valószínűséggel még nem próbáltál és készülök Rishikeshből hozott, kézzel sodort füstölővel is.
Izgalmas óra lesz, várlak szeretettel!

Program:
10:00 – 11:30 Hatha Jóga, Indiában tanultak alapján
11:30-tól Masala Chai fogyasztás, majd ha kíváncsi vagy az Indiai élményeimre, esetleg kérdeznél, érdeklődsz valami iránt, maradj egy kis beszélgetésre, míg időd engedi.

FONTOS: kérlek jelezd, hogy vegán vagy normál chait kérsz.

Hozzájárulás: 4.000 Ft vagy 1 alkalom az Indriás bérletedből
Időpont: 2025.04.19. szombat 10:00
Helyszín: Indria Jógastúdió
Jógaoktató: Tris
Regisztráció: Írj nekem üzenetet, vagy az Indria weboldalán az órarendre találva megtalálod az eseményt.

Várok minden kedves érdeklődőt, akár kezdőként, akár haladóként.

+36309415865
Tris