Csendes Jóga – május 20. péntek 17:30-19:00

 

Egy 90 perces én-időre invitállak Benneteket, ahol én is elcsendesedek a gyakorlás ismertetését követően.
Egy kellemes, 🌊 áramló Light Flow óra lesz, ahol együtt mozdulunk minden pillanatban. 🧘🏽‍♀️
Én is csendben gyakorlok veletek, de természetesen, amennyiben szükséged van segítségre, korrekciózásra, ott leszek. 🤓
Hozom a kis lejátszási listám 💿,
hozom az ászana-sorozatokat 🤸🏽,
hozom a hangtálam is 🎶.
Már csak a jelenlétedre van szükségem!
Matrac és egyéb eszköz a gyakorláshoz van a stúdióban!
💸 Részvételi díj: 2800 ft (vagy egy alkalom levonása a bérletedből)
Az órát tartja: Mész Adri
Bejelentkezés: www.indriajoga.hu weboldalon, az órarendre kattintva.