Csendes Jóga – május 20. péntek 17:30-19:00

Egy 90 perces én-időre invitállak Benneteket, ahol én is elcsendesedek a gyakorlás ismertetését követően.
Egy kellemes, áramló Light Flow óra lesz, ahol együtt mozdulunk minden pillanatban.
Én is csendben gyakorlok veletek, de természetesen, amennyiben szükséged van segítségre, korrekciózásra, ott leszek.

Hozom a kis lejátszási listám ,
hozom az ászana-sorozatokat ,
hozom a hangtálam is .
Már csak a jelenlétedre van szükségem!

Matrac és egyéb eszköz a gyakorláshoz van a stúdióban!

Részvételi díj: 2800 ft (vagy egy alkalom levonása a bérletedből)

Az órát tartja: Mész Adri

Bejelentkezés: www.indriajoga.hu weboldalon, az órarendre kattintva.